Allenamento specifico di pilates personalizzato in base alle singole problematiche articolari.
Pur essendo una ginnastica dolce si adatta ai bisogni dei pazienti in riabilitazione, dopo traumi o interventi, che necessitano di un percorso attento e mirato. In questi casi viene apprezzata la capacità di favorire il mantenimento e il recupero dei movimenti della colonna, il tutto fornendo al corpo un allenamento a 360°. Si può svolgere la lezione sia a corpo libero insieme a piccoli attrezzi, sia con le macchine del pilates.
