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Cardio training

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Allenamento effettuato utilizzando tecniche a circuito ad intervalli ottenendo un allenamento totale attraverso il lavoro cardiovascolare.

Allenamento a corpo libero che prevede l’utilizzo di tecniche di allenamento a stazioni ispirate all’atletica a agli sport

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Training Funzionale

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G.A.G.

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Training divertente e mirato a sollecitare la tonificazione dei muscoli delle gambe addome glutei, lezione divertente intensa atletica.

Il Total Body workout è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo.

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Total body workout

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Circuito Addominale

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Circuito completo di esercizi addominali per rinforzare il core

La POLE DANCE è una disciplina sportiva che unisce danza, ginnastica acrobatica e yoga utilizzando la pertica (o palo).

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Pole Dance

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Danza orientale

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Novità 2022 a Camelot! Vieni a provare la danza orientale

È un allenamento dolce, ma ritmato che comprende molti elementi dello yoga, della danza, del thai-chi e delle arti marziali

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Gyrokinesis

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We dance

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Sciogliti a ritmo di musica!